salud emocional

La vida está llena de alegrías y momentos memorables. Sin embargo, también existen eventos traumáticos y pérdidas que pueden ser difíciles de superar.

Tomar terapia, tomarse un descanso para aliviar el estrés o desahogarse con amigos son hábitos que apenas comienzan a hacerse frecuentes.

El amor no siempre es un sentimiento positivo e inofensivo, a veces puede ser síntoma de la presencia de un trastorno mental que debe ser atendido. La erotonamía es muestra de ello, ¿sabes qué es?

La constante búsqueda de la felicidad suele crear sentimientos encontrados en las personas. El sueño de ser felices a veces se esfuma, al no poder experimentar una satisfacción plena.

La vida es una montaña rusa llena de emociones. Tu cuerpo experimenta diversos sentimientos que pueden ir desde llorar de la alegría, hasta sentir un gran enojo. Pasamos por triunfos que nos dejan una sonrisa de oreja a oreja, pero también por pérdidas que traen un profundo dolor difícil de superar.

Los niños pequeños suelen ser una dosis andante de felicidad y diversión. No obstante, hay ciertos trastornos que pueden afectar la alegría, las emociones y la salud mental y psicológica de tu pequeño.

Si piensas en alguien "amargado" o "malhumorado", tal vez te viene a la mente esa persona que odia la Navidad o cualquier celebración de gozo y alegría, que detesta a los perritos o siempre tiene cara de pocos amigos. Pareciera que tiene una nube gris sobre él o ella y su presencia detona un ambiente de tensión.

Aún no olvidamos la dolorosa sorpresa que nos embargó con el anuncio de la muerte de Robin Williams. ¿Cómo era posible que un actor tan feliz, una leyenda de la comedia, pudiera quitarse la vida?

El embarazo provoca diversos cambios físicos en el cuerpo, pero también tiene consecuencias a nivel mental y emocional de las que poco se habla. La depresión posparto es uno de estos cambios, aunque no es el único, algunas mujeres también experimentan psicosis posparto, ¿sabes qué es?

El sobrepeso es uno de los problemas más comunes que aquejan a los niños. Se estima que para el año 2025 habrá alrededor de 70 millones de infantes con problemas de peso, según datos de la Organización Mundial de la Salud.