yogurt

Siempre es refrescante una ensalada de frutas, pero hecha solo con cítricos es excelente porque es algo innovador y un cambio de la forma como casi siempre los consumimos: en jugos. Si escogemos nuestras frutas favoritas, tendremos un excelente resultado y esta ensalada cítrica con aderezo de yogurt y canela será una manera baja en calorías, rápida y fácil de comer.

El pollo al curry es un plato indio que se ha hecho popular y conocido en otras partes del mundo por ser muy sabroso y fácil de preparar. La cantidad de especias que llevan este plato es enorme y además hace a este pollo y coliflor al curry con yogurt muy picante. El yogurt precisamente es un añadido para suavizar el sabor, trabajo que usualmente lo hace la leche de coco o el arroz blanco. Esta receta es rápida de hacer y además es baja en calorías.

Durante las épocas calurosas nada mejor que deleitarse con un dulce bien frío. Por eso te invitamos a preparar un fresco yogurt helado. Únicamente necesitaremos un poco de tu fruta favorita congelada, yogurt y algo de miel. Si tienes chicos en casa una opción realmente sabrosa y saludable.

Si eres vegano, vegetariano o simplemente disfrutas de los vegetales no debes dejar de lado esta receta de sándwiches de repollo colorado. Tienen un color realmente espectacular y lo más importante de todo: ¡son realmente sabrosos! En un par de minutos podrás tener este rapidísimo plato pronto para degustar.

Lo debes saber tan bien como yo: en pleno verano no hay nada mejor que un helado refrescante. Si te gusta experimentar en la cocina aprovecha la ocasión para preparar tus propios helados. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es! Invita a tus amigos y disfruta de estos helados de yogurt y frutos rojos.

La intolerancia a la lactosa es una afección muy común. Aquellos que la sufren tienen problemas como dolor de estómago, gases, hinchazón del vientre o diarrea después de comer o beber alimentos que contienen leche.

¿Tienes ganas de degustar un bizcochuelo realmente esponjoso? En esta oportunidad te presento una receta bastante particular: la del bizcochuelo de naranja y yogurt. Un sabor que no debes dejar de probar. ¡Seguro se convertirá en la delicia de toda tu familia!

Es importante que te alimentes bien a la mañana antes de salir de casa. Por eso te seguiré dando más ideas para que conviertas tu desayuno en uno de los mejores momentos del día. El otro día te presentaba unos deliciosos waffles y hoy vamos con unos increíbles paqueques con ricota y miel. ¿Qué te parece?

Las mascarillas naturales para la piel han sido utilizadas desde hace muchísimo tiempo para suavizar, nutrir y rejuvenecer la piel. Aplicándote mascarillas caseras puedes exofiliar tu piel removiendo las celulas muertas y cualquier clase de impurezas. Podrás prepararlas de una manera muy sencilla combinando ingredientes que seguro tienes en tu casa. Verás que te ayudará a que tu piel luzca estupenda.

La próxima vez que quieras un mousse descararta los sobres con preparaciones artificiales. Opta por lo natural. Aprovecha las frutas de tu casa y prepara un suave mousse de naranjas y duraznos. Un postre casero que cuenta con dos características que lo vuelve ideal para las épocas calurosas: es muy fresco y liviano.