Entrevista Gloria Belandria: Mujer de 86 años que rompió el récord Guinness de plancha abdominal

<b>A sus 86 años</b>, la odontóloga retirada <b>Gloria Belandria </b>ha hecho historia al <b>lograr el récord Guinness de la mujer más longeva en realizar una plancha abdominal</b>, con un tiempo de<b> 5 minutos y 44 segundos</b>. Tras quedar viuda hace tres años, decidió fortalecer su cuerpo para mantener su independencia y no depender de nadie. <b><a href="https://www.univision.com/shows/la-voz-de-la-manana/5-minutos-de-ejercicio-para-vivir-mas-the-lancet-comparte-informe-sobre-salud-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1771265743880,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1771265743880,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019c-66df-de0e-a5bc-f7df5db30000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-67aa-d104-a1fc-67eb48880001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;Su ejemplo es un llamado a eliminar las excusas&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-67aa-d104-a1fc-67eb48880000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Su ejemplo es un llamado a eliminar las excusas</a></b>, priorizar la alimentación saludable y entender que el ejercicio es la clave para una longevidad autónoma.<br><br>También puedes ver: <b><a href="https://www.univision.com/shows/noticiero-univision/millones-de-estadounidenses-no-ahorran-lo-suficiente-para-su-retiro-video" link-data="{&quot;cms.content.publishDate&quot;:1771265694237,&quot;cms.content.publishUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;cms.content.updateDate&quot;:1771265694237,&quot;cms.content.updateUser&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019b-bd5b-d675-a1fb-fddb23010000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;6aa69ae1-35be-30dc-87e9-410da9e1cdcc&quot;},&quot;link&quot;:{&quot;attributes&quot;:[],&quot;item&quot;:{&quot;_ref&quot;:&quot;0000019c-635d-de0e-a5bc-f3ddd86d0000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;431a5800-2fb3-3b19-9801-23dc4b0ff9a8&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-67a9-d6a3-a79c-67fd8cd10001&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;c3f0009d-3dd9-3762-acac-88c3a292c6b2&quot;},&quot;linkText&quot;:&quot;<b>Millones de estadounidenses no ahorran lo suficiente para su retiro</b>&quot;,&quot;_id&quot;:&quot;0000019c-67a9-d6a3-a79c-67fd8cd10000&quot;,&quot;_type&quot;:&quot;809caec9-30e2-3666-8b71-b32ddbffc288&quot;}">Millones de estadounidenses no ahorran lo suficiente para su retiro</a></b>